Скоро начнётся учебный год и количество свободного времени у меня резко сократиться. Бывает так на протяжении учебного года, что на приготовление ужина остаётся 15-20 минут. По этому рецепту вкусный и сытный ужин можно приготовить в столь сжатые сроки. Рецепт моей подруги Маши - mellorn (я внесла незначительные изменения) действительно палочка-выручалочка! Огромное спасибо ей за рецепт! Используется консервированная белая фасоль в томатном соусе.
Белки | 204 г |
Жиры | 28 г |
Углеводы | 114 г |
700 г |
2 банки |
1 головка |
1 ч. л. |
½ ч. л. |
¼ ч. л. |
1 ст. л. |
Диетолог Оливия Хедлунд озвучила список продуктов, которые нужно исключить из ежедневного рациона.
Нельзя тренироваться натощак и сразу после еды, в этих случаях физические нагрузки принесут больше
Кто-то привык к каше на воде, а кто-то — на молоке. Эксперты выяснили, в каком виде блюдо для
Сладкие газированные напитки считаются одними из самых вредных для организма. Чаще всего их обходят
Быстро, сытно и очень вкусно! 😌 🌸
Согласна с Вами целиком и полностью.😊💐
Ну фасоль в томате я просто 😋 обожаю..и держу дома как 😉 вариант для быстрого супчика))) 😄 Ужин вышел белково-вкусным и питательным,Манюш))) 🌺
Если учесть качалку сына, то такой ему и был нужен))))
У моего младшего 😎 то же самое...,после тренировки самое то))) 😊😃😌
Просто,быстро и вкусно,действительно выручалочка!😋🌺
Благодарю!
Очень вкусное и быстрое блюдо😋😋😋💐
И быстро им наедаешься.😊
Манюша, вкусное, сытное и очень красивое блюдо!😋😍😘🌸
Благодарю!🌹