Овощи и рыба на гриле — это не только вкусно, но и очень полезно, такие блюда помогают вернуться в форму после праздников. Овощи для этого рецепта можно взять быть абсолютно любые, на свой вкус.
Белки | 190 г |
Жиры | 40 г |
Углеводы | 70 г |
2 шт. |
6 шт. |
10 шт. |
1 шт. |
½ шт. |
½ шт. |
½ шт. |
½ шт. |
1 веточка |
1 веточка |
1 ст. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
1 щепотка |
¼ ч. л. |
Мясо — важная составляющая рациона человека, но здесь очень важно не только соблюдать меру, но и
С наступлением лета и приходом жары возросли риски получить солнечный удар. Вот как его
Один из важнейших показателей здоровья — кислотно-щелочной баланс. Если в организме повышена
Лицо тоже может быть проблемой зоной при похудении. Это случается не так часто, но все равно имеет