Вкусное и простое блюдо из картофеля с рыбной начинкой из консервированной рыбы. Готовить очень просто и быстро!
Белки | 27 г |
Жиры | 19 г |
Углеводы | 66 г |
530 г |
1 банка |
1 шт. |
6 ст. л. |
7 ст. л. |
1 шт. |
1 зубчик |
½ ч. л. |
1 ст. л. |
1 ст. л. |
4 шт. |
1 ч. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
Диетолог Оливия Хедлунд озвучила список продуктов, которые нужно исключить из ежедневного рациона.
Нельзя тренироваться натощак и сразу после еды, в этих случаях физические нагрузки принесут больше
Кто-то привык к каше на воде, а кто-то — на молоке. Эксперты выяснили, в каком виде блюдо для
Сладкие газированные напитки считаются одними из самых вредных для организма. Чаще всего их обходят