Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 29 мая
Все праздники
+ 1000
Женский Клуб Юлии Высоцкой
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 29 мая
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Чипсы из сладкого картофеля
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
46
40535
3
Пряные рыбные рулетики, запеченные в виноградных листьях
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
28
16023
1
Реклама

Цветная капуста «Нежная»

Цветная капуста «Нежная»
Цветная капуста «Нежная»
Цветная капуста «Нежная»
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Всем доброго времени суток. Сегодня хочу поделиться с Вами рецептом запеченной цветной капусты. Готовлю ее очень часто, любим всей семьей. Рекомендую и вам!

Пищевая ценность порции

416
кКал
17%
Белки17 г
Жиры33 г
Углеводы16 г
% от дневной нормы
4 %
6 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
1 кг
150 г
100 г
100 г
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/9

Берем цветную капусту, моем под проточной водой.
Берем цветную капусту, моем под проточной водой.


На весь экран

# шаг 2/9

Разбираем на соцветия.
Разбираем на соцветия.


На весь экран

# шаг 3/9

В отдельной кастрюле доводим воду до кипения, забрасываем туда капусту.
В отдельной кастрюле доводим воду до кипения, забрасываем туда капусту.


На весь экран

# шаг 4/9

Как только вода закипела, вынимаем капусту на сито.
Как только вода закипела, вынимаем капусту на сито.


На весь экран

# шаг 5/9

Добавляем майонез, сметану, соль, любимые приправы.
Добавляем майонез, сметану, соль, любимые приправы.


На весь экран

# шаг 6/9

Все хорошо перемешиваем и выкладываем в форму для запекания.
Все хорошо перемешиваем и выкладываем в форму для запекания.


На весь экран

# шаг 7/9

Посыпаем сыром. Отправляем в разогретую до 180°C духовку.
Посыпаем сыром. Отправляем в разогретую до 180°C духовку.


На весь экран

# шаг 8/9

Запекаем 10–15 минут.
Запекаем 10–15 минут.


На весь экран

# шаг 9/9

Подаем к столу. Очень просто и невероятно вкусно. Приятного аппетита.
Подаем к столу. Очень просто и невероятно вкусно. Приятного аппетита.


поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(4)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 12
Отправить
tanya.pb52
tanya.pb52
5 лет назад

Я подозреваю что можно и из замороженной делать, да? Тогда наверное ее не нужно проваривать а можно сразу в форму и запекать, как вы думаете?

Натали
Натали
5 лет назад
tanya.pb52,

Добрый день. Конечно, можно, но если честно со свежей намного вкуснее🤗👌

Nina Yan'kova
Nina Yan'kova
5 лет назад

Вместо майонеза и сметаны можно использовать соус бешамель и также сверху сыром. Ням-ням )))

Натали
Натали
5 лет назад
apk60
apk60
5 лет назад

добрый день, подскажите, я не поняла так сколько необходимо сыра, майонеза и сметаны на 1кг капусты

Натали
Натали
5 лет назад
apk60,

Добрый день, 100 гр сметаны и 100 гр майонеза, 150 гр сыра.😄

Ирина  B&C
Ирина B&C
5 лет назад

Обожаю цветную капусту!!!

Натали
Натали
5 лет назад
Ирина B&C,

И я😍

ЭLENA
ЭLENA
5 лет назад

Ой, забираю, забираю рецепт)) отличная капуста, Наташа!!!👍👍👏🌹

Натали
Натали
5 лет назад
ЭLENA,

Спасибо большое😍😉😀

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.