Для некоторых людей плохое самочувствие уже стало обыденностью. Упадок сил списываем на стресс,
Для некоторых людей плохое самочувствие уже стало обыденностью. Упадок сил списываем на стресс,
Луна напрямую влияет на нашу планету и нашу жизнь в частности. Она управляет приливами и отливами,
Вас когда-нибудь волновал вопрос — как вкусно есть и не поправляться? Лето — подходящая пора, чтобы
Вы, наверное, не раз слышали, что грейпфрут и сельдерей помогают похудеть. Отчасти это правда — они
Ни для кого не секрет, что хороший сон — основа прекрасного самочувствия и настроения. Именно
Идея осознанности пришла из дзен-буддизма и превратилась в модный психологический тренд XXI века.
Мы живем в эпоху пищевого изобилия, когда еда разнообразна и доступна и не нужно прилагать больших
Рабочая неделя тяжело дается всем. Чтобы она прошла плодотворно и на одном дыхании, важно
Обидно, когда сидишь на диете, ограничиваешь себя во всем, а вес не уходит. Почему такое случается?
В стремлении похудеть и поддерживать себя в образцовой форме многие из нас прибегают к самым разным
Ничто на земле не проходит бесследно. Полный сытных удовольствий и ленивого отдыха отпуск в том
Летом как никогда хочется скинуть все лишнее и ощутить окрыляющую легкость. А для этого следует
Есть такая традиция — каждый год незадолго до 31 декабря худеть к праздникам. Немудрено, ведь в
Диета всегда предполагает ограничения в еде, что делает повседневный рацион несколько однообразным и
Продолжительные зимние выходные практически всех превращают в людей, измученных праздниками. Как бы
Сколько надо потреблять калорий для снижения веса Математика — верный союзник тех, кто собирается
Коллективный дух, как известно, сплачивает и помогает быстрее достичь заветной цели. Семейную диету
Худеем с пользой: десять продуктов, ускоряющих метаболизм Отменное здоровье, стройная фигура и
Монодиета: инструкция к применению Монодиета считается отличным способом быстро избавиться от
Готовимся к лету: десять правил проведения разгрузочного дня Разгрузочные дни — диета, которая
Худеем со вкусом: десять специй для тех, кто на диете Всевозможные приправы — это не только яркий
Здоровые сладости: 7 десертов без сахара Наслаждаясь десертами, мы редко вспоминаем о том, что
Полезные сладости без сахара: пять десертов для фигуры В новогоднюю ночь нам хочется выглядеть
Десять правил, как выдержать диету и не сорваться Не так тяжело исполнить данное обещание и
Семь популярных рецептов приготовления диетических супов на любой вкус Диетические супы — лучшие
Знакомьтесь: цветная диета Лучшее оружие в борьбе с лишними килограммами — это цвет. Точнее,
Легкие сладости: пять рецептов вкусных летних диетических десертов Вкусный десерт не обязательно
Какие продукты исключить из рациона До начала лета остается больше месяца. Этого времени вполне
Рецепты диетических блюд из рыбы и морепродуктов Любой диетолог с готовностью подтвердит, что